마음 건강
우울, 불안, 무기력에 대한 전문 상담 안내
1자가진단을 해보세요
우울, 불안, 번아웃 자가진단을 통해 현재 상태를 객관적으로 파악할 수 있습니다.
2무료 상담을 받으세요
정신건강위기상담전화(1577-0199)는 24시간 무료로 운영됩니다. 가벼운 고민부터 위기 상황까지 전문 상담사가 함께합니다.
3가까운 정신건강복지센터를 방문하세요
전국 정신건강복지센터에서 무료 대면 상담, 심리검사, 프로그램을 제공합니다. 보건복지상담센터(129)에서 가까운 센터를 안내받을 수 있습니다.
💡 마음 건강도 신체 건강처럼 전문가의 도움이 필요한 영역입니다. 상담을 받는 것은 약한 것이 아니라, 자신을 돌보는 현명한 선택입니다.
관련 지원 기관
자주 묻는 질문
이 서비스는 전문적인 의료 진단이나 치료를 대신하지 않아요. 하지만 힘들 때 첫걸음을 내딛는 데 도움이 되길 바랍니다. 지금 많이 힘드시다면 📞 129(보건복지상담센터)로 언제든 전화해 주세요. 24시간 당신을 기다리고 있어요.