직장·진로
직장 스트레스, 괴롭힘, 취업 고민 지원
1증거를 확보하세요
직장 내 괴롭힘이나 부당 대우가 있다면, 날짜·시간·상황을 기록하고 관련 메일이나 메시지를 보관하세요. 녹음은 본인이 대화 당사자인 경우 합법입니다.
2고용노동부에 상담하세요
고용노동부 상담센터(1350)에 전화하면 직장 내 괴롭힘, 임금 체불, 부당해고 등에 대한 무료 상담을 받을 수 있습니다.
3무료 심리상담을 받으세요
근로자건강센터 EAP(1588-6497)는 직장인을 위한 무료 심리상담 프로그램입니다. 스트레스, 번아웃, 대인관계 어려움 등을 상담할 수 있습니다.
💡 직장 문제는 법적 보호를 받을 수 있는 영역이 많습니다. 참지 마시고 전문 기관에 상담해 보세요.
관련 지원 기관
자주 묻는 질문
이 서비스는 전문적인 의료 진단이나 치료를 대신하지 않아요. 하지만 힘들 때 첫걸음을 내딛는 데 도움이 되길 바랍니다. 지금 많이 힘드시다면 📞 129(보건복지상담센터)로 언제든 전화해 주세요. 24시간 당신을 기다리고 있어요.